四神养生汤
四神养生汤怎么做好吃?做四神养生汤需要什么食材和配料?心食神心的轨迹老师为您提供四神养生汤最正宗的做法,让你零基础学会四神养生汤的家常做法。
四神养生汤的简介:
准备时间:15分钟烹调时间:90分钟以上热量:314千卡人数:4人份
四神养生汤的用料:
冬瓜 | 300g |
瘦肉 | 50g |
鹅肉 | 500g |
土茯苓 | 10g |
党参 | 10g |
芡实 | 10g |
薏米 | 10g |
教您四神养生汤的家常做法,怎么做教您四神养生汤好吃
鹅肉切小块,以80℃油温煎至两面金黄,过冷水冲去浮油。
冬瓜、瘦肉切小块,与鹅肉及余下所有原料入清水锅。
大火将水煮沸后,转文火清炖2个钟头,出锅前依口味加盐调味即可。