咬春、减肥两不误的春季小菜“雪菜”炒春笋

咬春、减肥两不误的春季小菜——“雪菜”炒春笋的做法
2016-01-23 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜下饭菜减肥凉菜

咬春、减肥两不误的春季小菜“雪菜”炒春笋怎么做好吃?做咬春、减肥两不误的春季小菜“雪菜”炒春笋需要什么食材和配料?心食神潇潇的简约厨房老师为您提供咬春、减肥两不误的春季小菜“雪菜”炒春笋最正宗的做法,让你零基础学会咬春、减肥两不误的春季小菜“雪菜”炒春笋的家常做法。

咬春、减肥两不误的春季小菜“雪菜”炒春笋的简介:

减肥瘦身是春天的重头戏。

咬春、减肥两不误的春季小菜“雪菜”炒春笋的用料:

春笋4根
盐菜或雪菜2-3匙
1匙
适量

教您咬春、减肥两不误的春季小菜“雪菜”炒春笋的家常做法,怎么做教您咬春、减肥两不误的春季小菜“雪菜”炒春笋好吃

  1. 春笋去壳、削掉老的部分,切成小段。

    咬春、减肥两不误的春季小菜——“雪菜”炒春笋的做法步骤1
  2. 锅中放水,下春笋段汆烫后捞出沥干水分。

  3. 炒锅放油烧热后,下春笋煸炒,并加少许盐调味,

  4. 炒匀后倒入雪菜拌匀,略加少许水润湿一下,继续翻炒2分钟即可出锅。

心食神小贴士:

一、春笋汆烫之后口感会更清脆,并减少涩口感觉。
  2、可根据喜好适量加糖或辣椒。
  3、也可用盐菜、冬菜、芽菜、萝卜菜等类似咸菜炒春笋,都非常香而且鲜美。

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