素炒西兰花胡萝卜

素炒西兰花胡萝卜的做法
2016-02-20 发自 心食神 浏览: 标签:

素炒西兰花胡萝卜怎么做好吃?做素炒西兰花胡萝卜需要什么食材和配料?心食神深秋jpg老师为您提供素炒西兰花胡萝卜最正宗的做法,让你零基础学会素炒西兰花胡萝卜的家常做法。

素炒西兰花胡萝卜的简介:

西兰花营养丰富口感清脆,胡萝卜有健脾消食润肠的作用,与西兰花的搭配营养好看又美味

素炒西兰花胡萝卜的用料:

西兰花400克
胡萝卜300克
适量
淀粉适量

教您素炒西兰花胡萝卜的家常做法,怎么做教您素炒西兰花胡萝卜好吃

  1. 西兰花摘成小朵,胡萝卜切菱形再用开水过一下

    素炒西兰花胡萝卜的做法步骤1
  2. 蒜切片备用

    素炒西兰花胡萝卜的做法步骤2
  3. 热锅下蒜炒一下,放入西兰花茎胡萝卜炒香

    素炒西兰花胡萝卜的做法步骤3
  4. 倒入西兰花翻炒均匀,再倒少许水焖几分钟,放少许鸡精、盐勾芡即可

    素炒西兰花胡萝卜的做法步骤4

心食神小贴士:

西兰花用水过一下会更碧绿

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