菜花炒腊肠菜花炒肉新做法怎么做好吃？做菜花炒腊肠菜花炒肉新做法需要什么食材和配料？心食神米粒92老师为您提供菜花炒腊肠菜花炒肉新做法最正宗的做法，让你零基础学会菜花炒腊肠菜花炒肉新做法的家常做法。

菜花炒腊肠菜花炒肉新做法的简介：

吃腻了西兰花炒腊肠，所以改成了菜花炒腊肠，口感虽然没有西兰花那么脆口，但是菜花是做干锅类型很好的搭配的食材，因为菜花更能吸油，而且不会腻。

菜花炒腊肠菜花炒肉新做法的用料：

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心食神小贴士：

一、火候要掌握好，不然腊肠容易焦。
二、菜花焯水不用太久，开水滚30秒即可。
三、放火麻籽油是因为菜花比较吸油味，比较喜欢火麻籽油味，所以放了。