香煎龙利鱼

香煎龙利鱼怎么做好吃?做香煎龙利鱼需要什么食材和配料?心食神口袋减脂营老师为您提供香煎龙利鱼最正宗的做法,让你零基础学会香煎龙利鱼的家常做法。
香煎龙利鱼的简介:
龙利鱼无刺处理起来方便快捷营养又美味
香煎龙利鱼的用料:
龙利鱼柳 | 一片 |
黑胡椒 | 适量 |
美极鲜 | 适量 |
教您香煎龙利鱼的家常做法,怎么做教您香煎龙利鱼好吃
洗净龙利鱼柳切块备用
平底锅热锅放入鱼块撒上黑胡椒翻动鱼块防止粘锅待鱼块里层也变色时即可出锅淋上一点美极鲜酱油
心食神小贴士:
龙利鱼本身海水鱼类带有咸味
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龙利鱼无刺处理起来方便快捷营养又美味
龙利鱼柳 | 一片 |
黑胡椒 | 适量 |
美极鲜 | 适量 |
洗净龙利鱼柳切块备用
平底锅热锅放入鱼块撒上黑胡椒翻动鱼块防止粘锅待鱼块里层也变色时即可出锅淋上一点美极鲜酱油
龙利鱼本身海水鱼类带有咸味