彩椒秋葵

彩椒秋葵的做法
2016-04-26 发自 心食神 浏览: 标签:

彩椒秋葵怎么做好吃?做彩椒秋葵需要什么食材和配料?心食神毛咪妮老师为您提供彩椒秋葵最正宗的做法,让你零基础学会彩椒秋葵的家常做法。

彩椒秋葵的简介:

秋葵(学名:AbelmoschusesculentusL.Moench):又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,黄蜀葵,民间也称“洋辣椒”。原产于非洲,20世纪初由印度引入中国,多见于中国南方。其可食用部分是果荚,分绿色和红色两种,口感脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,种子可榨油。

彩椒秋葵的用料:

老爸种的秋葵6支左右
红椒半个
黄椒半个
少许
适量

教您彩椒秋葵的家常做法,怎么做教您彩椒秋葵好吃

  1. 秋葵洗净后,放热水里焯1-2分钟后,捞出来浸到冷开水里。

  2. 红椒黄椒洗净后改刀成菱形的小块,放热水里焯1-2分钟后捞出备用

  3. 秋葵从冷水里捞出来改刀成1厘米左右长

  4. 炒锅热后,放少许油,把秋葵和彩椒同时放入锅中煸炒片刻,放入盐后出锅

    彩椒秋葵的做法步骤4

心食神小贴士:

秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,需要注意的是,秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟以去涩。喜欢口感脆爽的,焯1-2分钟就可以。

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