笋干毛豆黑木耳(凉菜)

笋干毛豆黑木耳(凉菜)的做法
2016-05-03 发自 心食神 浏览: 标签:凉菜

笋干毛豆黑木耳(凉菜)怎么做好吃?做笋干毛豆黑木耳(凉菜)需要什么食材和配料?心食神翼之飞翔老师为您提供笋干毛豆黑木耳(凉菜)最正宗的做法,让你零基础学会笋干毛豆黑木耳(凉菜)的家常做法。

笋干毛豆黑木耳(凉菜)的简介:

清淡可口,是喝酒,下饭的首选

笋干毛豆黑木耳(凉菜)的用料:

毛豆200g
笋干150g
黑木耳30g

教您笋干毛豆黑木耳(凉菜)的家常做法,怎么做教您笋干毛豆黑木耳(凉菜)好吃

  1. 将笋干(也叫扁尖)用热水浸泡,可以多换几次水,浸泡到基本无咸味。(本身笋干是腌制的所以要多浸泡一会)

    笋干毛豆黑木耳(凉菜)的做法步骤1
  2. 将黑木耳浸泡至完全泡开,然后洗干净待用。赶时间的话可以直接用热水煮的全面泡开。

    笋干毛豆黑木耳(凉菜)的做法步骤2
  3. 将毛豆放去水中煮熟,去皮,洗干净。其实偷懒一点的做法可以将笋干,毛豆与黑木耳一起煮了然后洗干净。

    笋干毛豆黑木耳(凉菜)的做法步骤3
  4. 将笋干以及黑木耳切成跟毛豆一样大小的丁状,待用。

    笋干毛豆黑木耳(凉菜)的做法步骤4
  5. 切两瓣大蒜,一两段大葱(北方的那种大的香葱),若干干辣椒。(今天做的成品菜孩子要吃所以没加辣椒)想要辣一点可以将辣椒切成一小段一小段这样过油的时候可以更辣更香。大蒜要用刀背拍一下弄松,这样香味更足。

    笋干毛豆黑木耳(凉菜)的做法步骤5
  6. 将准备好的笋干、毛豆、黑木耳装盘,加入适量的味精、盐以及微量的糖。可以根据自己口味调节。然后开油锅倒入少量的油,等油温6成的时候倒入干辣椒、大蒜以及大葱。等油温到9成的时候直接倒入菜盘。然后加去少量生抽、麻油拌均匀就可以上桌了。

    笋干毛豆黑木耳(凉菜)的做法步骤6

心食神小贴士:

一、笋干因为是腌制的所以一定要把咸味浸泡干净。
二、黑木耳浸泡一定要干净,因为里面有泥沙。(加入黑木耳是为了降血脂)
三、毛豆一定要多煮点时间,尽量煮烂一点。
四、起油锅的时候尽量油少点,降低油腻度,此外加入大蒜、大葱干辣椒的时候要控制火候,别焦了。
五、加糖以及生抽的时候尽量要少,这是为了提鲜味。

喜欢笋干毛豆黑木耳(凉菜)的人也喜欢

相关菜谱

素馅饺子

素馅饺子

从不会做饭到爱上做饭老师分享的素馅饺子的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心...

凉拌黑木耳

凉拌黑木耳

酉知未老师分享的凉拌黑木耳的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神酉知未老...

凉拌菠菜黑木耳

凉拌菠菜黑木耳

厉小厨老师分享的凉拌菠菜黑木耳的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神厉小...

毛血旺

毛血旺

赶集侠美食(双双)老师分享的毛血旺的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神...

开胃小菜腊鱼烧毛豆

开胃小菜腊鱼烧毛豆

503飞啊老师分享的#味达美名厨福气汁,新春添口福#开胃小菜腊鱼烧毛豆的做法,怎么做...

山药炒木耳

山药炒木耳

肉肉烧老师分享的#福气年夜菜#山药炒木耳的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心...