奶汤草鱼(草鱼萝卜汤)

奶汤草鱼(草鱼萝卜汤)的做法
2016-06-02 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

奶汤草鱼(草鱼萝卜汤)怎么做好吃?做奶汤草鱼(草鱼萝卜汤)需要什么食材和配料?心食神Qin勤老师为您提供奶汤草鱼(草鱼萝卜汤)最正宗的做法,让你零基础学会奶汤草鱼(草鱼萝卜汤)的家常做法。

奶汤草鱼(草鱼萝卜汤)的简介:

连着下雨,家里只有萝卜和鱼中段,还有鸡蛋和黄瓜啦!还能将就做一顿!白萝卜有降胆固醇作用,并能消食,化痰,利尿,通便,还可以减肥呢!血液循环有利,是心血管的良好汤品,也对肿瘤有一定防治作用,肉嫩而不腻,开胃滋补,抗衰老,养颜!

奶汤草鱼(草鱼萝卜汤)的用料:

草鱼400g
白萝卜一根
适量
胡椒粉适量
适量
适量
黄酒少许
橄榄少许

教您奶汤草鱼(草鱼萝卜汤)的家常做法,怎么做教您奶汤草鱼(草鱼萝卜汤)好吃

  1. 萝卜去皮,切块备用。

  2. 草鱼中段洗净,切块后,用盐,黄酒拌之,使之入味。

  3. 锅里倒入橄榄油,葱,姜,爆香,再加入草鱼块,煎一下出锅。

  4. 汤锅加水,将煎过鱼块及备好的萝卜块大火烧开,转文火煮至奶白。

  5. 最后加入盐,胡椒粉调味即可。

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