通草鲫鱼汤

通草鲫鱼汤怎么做好吃?做通草鲫鱼汤需要什么食材和配料?心食神Felk老师为您提供通草鲫鱼汤最正宗的做法,让你零基础学会通草鲫鱼汤的家常做法。
通草鲫鱼汤的简介:
此汤有通乳作用,产后乳汁不足可以下奶,连喝三四天就有效
通草鲫鱼汤的用料:
鲫鱼 | 1条 |
通草 | 3克 |
姜片 | 3片 |
蒜 | 4,5瓣 |
教您通草鲫鱼汤的家常做法,怎么做教您通草鲫鱼汤好吃
鲫鱼去鳞去内脏,洗干净。滤干水备用。
锅内少许油,将鲫鱼煎至两面金黄。一起倒入乘开水的汤锅。
大火3-5分钟后转小火,放入姜片蒜瓣和通草。一小时后放适量盐出锅即可。
心食神小贴士:
鱼腮要取干净,鱼肚内的黑膜要去干净,否则会有腥味。鱼要油煎再下锅,汤就是奶白色了。出锅前只用放盐即可,味道超级鲜美!!喜欢葱花的喝时撒点葱花。用来下奶的美妈们,一定要少放盐。