熬夜救星黄芪炖鸡

熬夜救星黄芪炖鸡的做法
2019-10-31 发自 心食神 浏览: 标签:

作为医务工作者,夜班在所难免,患者病情严重一点,夜班都睡不着。一晚不睡给身体造成的亏损是第二天怎么补觉也补不回的。因此寻到此方,尽量补回真气,恢复元气。

熬夜救星黄芪炖鸡怎么做好吃?做熬夜救星黄芪炖鸡需要什么食材和配料?心食神不开心病患者老师为您提供熬夜救星黄芪炖鸡最正宗的做法,让你零基础学会熬夜救星黄芪炖鸡的家常做法。

熬夜救星黄芪炖鸡的用料:

母鸡一只
黄芪15g
党参15g
适量
枸杞子适量
洋参5g
生姜数块
香菇数朵

教您熬夜救星黄芪炖鸡的家常做法,怎么做熬夜救星黄芪炖鸡好吃

  1. 将黄芪党参红枣枸杞洋参用清水泡二十分钟。

    熬夜救星黄芪炖鸡的做法 步骤1
  2. 香菇洗净去蒂之后用清水泡十分钟。

    熬夜救星黄芪炖鸡的做法 步骤2
  3. 生姜洗净切片或块。

    熬夜救星黄芪炖鸡的做法 步骤3
  4. 倒入清水,放几片姜,放入洗干净沥过血水的鸡肉。这一步是为了去血水去脏东西。

    熬夜救星黄芪炖鸡的做法 步骤4
  5. 待水开,煮五分钟,将鸡肉捞出,用冷水冲一遍,保持鸡肉的质感。

    熬夜救星黄芪炖鸡的做法 步骤5
  6. 把药材铺砂锅锅底,放入鸡肉和香菇生姜。

    熬夜救星黄芪炖鸡的做法 步骤6
  7. 炖一到一个半小时,洒少许盐即可享受美味啦。

    熬夜救星黄芪炖鸡的做法 步骤7

心食神小贴士:

鸡皮含脂肪较多,可不吃。鸡脖子有淋巴结也可不吃。鸡仔花和鸡蛋很补,女生可以吃。但最重要的是不要熬夜。

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