干锅藕片

干锅藕片的做法
2019-11-17 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜干锅干锅藕片干锅藕片糖醋藕片炝藕片

秋天是莲藕的应市之季,多吃莲藕,益处多多。莲藕不但可以健脾开胃,还能滋润秋燥。

干锅藕片怎么做好吃?做干锅藕片需要什么食材和配料?心食神欢喜食光老师为您提供干锅藕片最正宗的做法,让你零基础学会干锅藕片的家常做法。

干锅藕片的用料:

莲藕 1节
青椒 半个个
干辣椒 3个
葱 1根
姜 3片
蒜 3瓣
花生碎 适量
熟芝麻 适量

教您干锅藕片的家常做法,怎么做干锅藕片好吃

  1. 莲藕清洗干净,削去外皮,去掉两端,用刀切成薄片,用清水泡一下去掉莲藕中的淀粉。

    干锅藕片的做法 步骤1
  2. 锅中烧热水,水开后下入藕片焯一下水,时间不用太长,水再次沸腾即可,捞出过凉,沥干水分。

    干锅藕片的做法 步骤2
  3. 干辣椒用剪刀剪成小段,姜切成薄片,三四片就可以,蒜切片,葱切片备用。

    干锅藕片的做法 步骤3
  4. 起锅,加油,油温7成热加入干辣椒,炒出香味后加入姜片,蒜片,葱片继续煸炒,再加入豆瓣辣酱炒出红油。

    干锅藕片的做法 步骤4
  5. 加入焯好的藕片翻炒均匀,再加入一勺生抽,一勺白糖,少许盐,继续翻炒2分钟。

    干锅藕片的做法 步骤5
  6. 加入青椒翻炒均匀入味,出锅前撒入花生碎和熟芝麻翻炒均匀即可。

    干锅藕片的做法 步骤6

心食神小贴士:

一、莲藕分为七孔藕和九孔藕,七孔藕口感软糯,比较适合煲汤,九孔藕含水量更高,口感也更脆嫩,比较适合清炒、凉拌等。今天做的干锅藕片,口感清脆,所以应该选择九孔藕。如果实在不会挑选,买的时候可以问一下菜贩。
二、莲藕用水浸泡既可以防止氧化变黑又可以泡出莲藕中的淀粉,使烹调出的菜肴更加清脆。
三、炒之前先焯一下水,也可以去掉一些淀粉,同时也使用藕片受热更均匀,减少烹饪时间。

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