番茄西葫芦牛肉面

番茄西葫芦牛肉面(宝宝版)的做法
2019-11-22 发自 心食神 浏览: 标签:面条快手菜

西葫芦含维生素C、含钙和蛋白质;番茄酸酸甜甜每个小朋友都很爱;牛肉富含蛋白质和氨基酸,特别适合生长发育中的孩子。这三种搭配营养足够,味道也很丰富,就算没有调味料也好吃。

番茄西葫芦牛肉面怎么做好吃?做番茄西葫芦牛肉面需要什么食材和配料?心食神貓曉喵Angela老师为您提供番茄西葫芦牛肉面最正宗的做法,让你零基础学会番茄西葫芦牛肉面的家常做法。

番茄西葫芦牛肉面的用料:

蝴蝶面15g
小番茄3个
西葫芦一小段
牛肉一小块
适量
适量

教您番茄西葫芦牛肉面的家常做法,怎么做番茄西葫芦牛肉面好吃

  1. 准备材料。(小番茄比较大 最后只用了三个)

    番茄西葫芦牛肉面(宝宝版)的做法 步骤1
  2. 牛肉剁碎;小番茄切丁;西葫芦去皮切丁。(食材大小按照自家孩子的咀嚼能力来)

    番茄西葫芦牛肉面(宝宝版)的做法 步骤2
  3. 牛肉加一点水淀粉拌匀均匀。(如果已经添加味道的宝宝可以加一点蚝油腌制一下)

    番茄西葫芦牛肉面(宝宝版)的做法 步骤3
  4. 热锅喷油。

    番茄西葫芦牛肉面(宝宝版)的做法 步骤4
  5. 倒入番茄丁炒至出汁。

    番茄西葫芦牛肉面(宝宝版)的做法 步骤5
  6. 加入西葫芦翻炒均匀,倒入莫过食材的水,西葫芦煮软。

    番茄西葫芦牛肉面(宝宝版)的做法 步骤6
  7. 倒入剁碎的牛肉搅拌均匀,煮开就完成了。(吃调料的可以添加一点盐)

    番茄西葫芦牛肉面(宝宝版)的做法 步骤7
  8. 另起一锅,水烧开,倒入蝴蝶面煮4分钟。(面条煮的时间长短需按照自家面条情况来)

    番茄西葫芦牛肉面(宝宝版)的做法 步骤8
  9. 蝴蝶面沥干水分倒入碗中,浇上煮好的番茄西葫芦牛肉浇头,一碗营养又美味的面完成啦!

    番茄西葫芦牛肉面(宝宝版)的做法 步骤9
  10. 欢迎聊辅食~聊餐具~聊育儿~

    番茄西葫芦牛肉面(宝宝版)的做法 步骤10

心食神小贴士:

如果想快手或煮汤面,可以在煮西葫芦的时候多加一些水,直接把面条放进去一起煮。

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