番茄西葫芦牛肉面

西葫芦含维生素C、含钙和蛋白质;番茄酸酸甜甜每个小朋友都很爱;牛肉富含蛋白质和氨基酸,特别适合生长发育中的孩子。这三种搭配营养足够,味道也很丰富,就算没有调味料也好吃。
番茄西葫芦牛肉面怎么做好吃?做番茄西葫芦牛肉面需要什么食材和配料?心食神貓曉喵Angela老师为您提供番茄西葫芦牛肉面最正宗的做法,让你零基础学会番茄西葫芦牛肉面的家常做法。
番茄西葫芦牛肉面的用料:
| 蝴蝶面 | 15g | 
| 小番茄 | 3个 | 
| 西葫芦 | 一小段 | 
| 牛肉 | 一小块 | 
| 油 | 适量 | 
| 水 | 适量 | 
教您番茄西葫芦牛肉面的家常做法,怎么做番茄西葫芦牛肉面好吃
准备材料。(小番茄比较大 最后只用了三个)

牛肉剁碎;小番茄切丁;西葫芦去皮切丁。(食材大小按照自家孩子的咀嚼能力来)

牛肉加一点水淀粉拌匀均匀。(如果已经添加味道的宝宝可以加一点蚝油腌制一下)

热锅喷油。

倒入番茄丁炒至出汁。

加入西葫芦翻炒均匀,倒入莫过食材的水,西葫芦煮软。

倒入剁碎的牛肉搅拌均匀,煮开就完成了。(吃调料的可以添加一点盐)

另起一锅,水烧开,倒入蝴蝶面煮4分钟。(面条煮的时间长短需按照自家面条情况来)

蝴蝶面沥干水分倒入碗中,浇上煮好的番茄西葫芦牛肉浇头,一碗营养又美味的面完成啦!

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心食神小贴士:
如果想快手或煮汤面,可以在煮西葫芦的时候多加一些水,直接把面条放进去一起煮。













