凉拌菠菜

凉拌菠菜的做法
2019-12-11 发自 心食神 浏览: 标签:素菜凉菜减肥凉拌菠菜菠菜凉拌凉拌粉丝菠菜凉拌金针菇菠菜凉拌菠菜粉条

把菠菜换种吃法,也换个心情。??

凉拌菠菜怎么做好吃?做凉拌菠菜需要什么食材和配料?心食神yust06老师为您提供凉拌菠菜最正宗的做法,让你零基础学会凉拌菠菜的家常做法。

凉拌菠菜的用料:

菠菜 1把
豆干 2块
香油盐糖蚝油 适量

教您凉拌菠菜的家常做法,怎么做凉拌菠菜好吃

  1. 1把菠菜洗净,备好两块香豆干。(正好家里有五香豆腐干,就替代啦!)

    凉拌菠菜的做法 步骤1
  2. 烧开水,把菠菜汆水,可适当的多煮个两分钟。

    凉拌菠菜的做法 步骤2
  3. 捞起,晾凉。

    凉拌菠菜的做法 步骤3
  4. 趁晾菠菜的时间,把豆干切碎丁。

    凉拌菠菜的做法 步骤4
  5. 如此,装盘备用。

    凉拌菠菜的做法 步骤5
  6. 菠菜挤水(没用工具,就用手挤挤)。

    凉拌菠菜的做法 步骤6
  7. 菠菜切碎装盘。

    凉拌菠菜的做法 步骤7
  8. 倒入碎豆干,+半勺盐+一勺糖+一勺蚝油+两勺香油。

    凉拌菠菜的做法 步骤8
  9. 拌匀即可。

    凉拌菠菜的做法 步骤9
  10. 装盘。

    凉拌菠菜的做法 步骤10
  11. 一盘色香味俱全,营养又美味的凉拌菠菜就好啦!

    凉拌菠菜的做法 步骤11

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