不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜

2020-09-23 发自 心食神 浏览: 标签:贴秋膘

真的是不加一滴油啊,非常健康,羊肉,玉米,山药,胡萝卜几种食材搭配在一起,颜色靓丽,味道鲜美,营养丰富,省时还省力,不需要加太多调料,原汁原味,炖煮的时候满屋子香味儿,真是让人垂延欲滴啊,合理膳食,守护家人健康!

做不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜需要什么材料

羊肉400克,胡萝卜1根,玉米1根,铁棍山药1根,葱适量,姜适量,盐适量,胡椒粉适量

不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜怎么做好吃又简单

做正宗不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜的图片步骤1

做法分解1:羊肉用水焯一下,撇去浮沫捞出

做正宗不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜的图片步骤2

做法分解2:将羊肉玉米段放入电锅中,加入葱姜树椒

做正宗不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜的图片步骤3

做法分解3:加入适量的清水,没过食材炖煮

做正宗不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜的图片步骤4

做法分解4:锅里的水煮至一半时,放入胡萝卜块

做正宗不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜的图片步骤5

做法分解5:放入山药段

做正宗不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜的图片步骤6

做法分解6:出锅前放入胡椒粉盐调味收汁

做正宗不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜的图片步骤7

做法分解7:出货装盘

做正宗不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜的图片步骤8

做法分解8:香味扑鼻

不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜的做法窍门

炖煮羊肉时不要加醋,容易得心脏病来自花好月圆128的作品。

喜欢不加一滴油炖羊肉玉米山药胡萝卜的人也喜欢

相关菜谱

不放一滴油的芦笋培根卷

不放一滴油的芦笋培根卷

好肚油肚hdyd老师分享的不放一滴油的芦笋培根卷#白色情人节限定美味#的做法,怎么做简...

自制不加一滴水的焦糖奶茶

自制不加一滴水的焦糖奶茶

顾清mkbg老师分享的自制不加一滴水的焦糖奶茶的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...

芝士葡式蛋挞-不加淡奶油

芝士葡式蛋挞-不加淡奶油

橱窗!老师分享的芝士葡式蛋挞-不加淡奶油的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?...

不加一滴水喷喷香回锅肉

不加一滴水喷喷香回锅肉

罗勒酱老师分享的#味达美名厨福气汁,新春添口福#不加一滴水喷喷香回锅肉的做法,怎么...

不加水的小炒芹菜豆腐丝

不加水的小炒芹菜豆腐丝

迷你阳木木老师分享的#味达美名厨福气汁,新春添口福#不加水的小炒芹菜豆腐丝的做法,...

不加油不加盐的酸汤肥牛

不加油不加盐的酸汤肥牛

全味生活老师分享的不加油不加盐的酸汤肥牛的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?...