不重样早餐:蛋包饭

2020-09-29 发自 心食神 浏览: 标签:在家煮秋天的第一餐美食

在每一个上学的清晨,被早餐叫醒的幸福感,轩能感觉到厨房的温度,生活应有的诗和远方,都融入到了早餐中,早餐是诗,厨房就是远方!

做不重样早餐:蛋包饭需要什么材料

米饭1碗,鸡蛋2个,葱花5克,鸡翅根5个,无花果2个,银耳1/2朵,桃胶3颗,黄瓜1/2根,荷兰豆适量

不重样早餐:蛋包饭怎么做好吃又简单

做正宗不重样早餐:蛋包饭的图片步骤1

做法分解1:银耳桃胶泡好后放适量冰片糖,放电饭锅中

做正宗不重样早餐:蛋包饭的图片步骤2

做法分解2:煲汤键,这步需要头一天晚上做

做正宗不重样早餐:蛋包饭的图片步骤3

做法分解3:锅中放少许蒜片、葱花爆香后放荷兰豆炒熟关火放豉油调味

做正宗不重样早餐:蛋包饭的图片步骤4

做法分解4:米饭放鸡蛋和葱花炒,再拿一个鸡蛋摊成蛋皮,黄瓜削好,蛋皮晾晾后切成和黄瓜差不多宽的长条,放着保鲜膜上编起来,里面放上炒好的米饭包好,炒米饭不放盐,吃的时候可以放一点酱调味,也可以配着鸡翅吃

做正宗不重样早餐:蛋包饭的图片步骤5

做法分解5:鸡翅是以前一天卤好的,早上蒸一下就可以了

不重样早餐:蛋包饭的做法窍门

来自英子营养师的作品。

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