脾胃湿重方法：健脾，化湿，祛痰，炒薏米+5克陈皮，煮成薏米水，每天一杯。一周下来就改善。

做薏米陈皮水需要什么材料

薏米100g，陈皮5g

薏米陈皮水怎么做好吃又简单

做法分解1：一直买的这家薏米，还不错

做法分解2：刚淘的陈皮

做法分解3：两个材料清洗干净

做法分解4：炒薏米炒热

做法分解5：加入陈皮和适量开水，煮十五分钟

做法分解6：要坚持哈！也对我自己说！

薏米陈皮水的做法窍门

来自古妹儿的作品。