不知道，你是不是了解鳕鱼？虽然它常常出现在各种美食的榜单，可关于它的知识点，不仅仅是“好吃”。它是冷水性底层鱼类，肉质白细鲜嫩，清口不腻，含有丰富的镁元素，而且对心血管系统有很好的保护作用。今天，我用这肉质鲜美且有营养价值的鳕鱼做了一份意式葱香煎鳕鱼，用黄油爆香后的葱的味道很好地融合在鱼肉内，锁住鱼肉本身的鲜味的同时又加入了一丝奶香和一点葱香，盖住鱼的腥味的又让鱼肉口感更好，味道更棒！当然，这次我同样购买了带有小蓝鱼标识的鳕鱼，为保护生态环境、保护海洋贡献一份力量。

做意式葱香煎鳕鱼需要什么材料

鳕鱼块3块，海盐1克，黄油5克，大葱5克，意式香料1克

意式葱香煎鳕鱼怎么做好吃又简单

做法分解1：1.?准备所需要的食材。

做法分解2：2.?大葱切成葱圈。

做法分解3：3.?热锅中放入黄油。

做法分解4：4.?放入葱圈煸香。

做法分解5：5.?捞出葱圈放入鳕鱼块煎至两面金黄。

做法分解6：6.?撒上香料。

做法分解7：7.?倒入前面捞出的葱圈。

做法分解8：8.?放入海盐调味就可以出锅啦！

做法分解9：9.葱香四溢，入口鱼肉嫩滑，你也试试吧！

意式葱香煎鳕鱼的做法窍门

来自承味的作品。