海底椰雪梨汤清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜。海底椰蛋白质丰富，碳水化合物比较丰富，含有丰富的氨基酸。冬季熬此汤特别合适。

做海底椰雪梨银耳桂圆汤需要什么材料

水发银耳30克，海底椰5克，雪梨1个，桂圆5-7颗，藏红花几根

海底椰雪梨银耳桂圆汤怎么做好吃又简单

做法分解1：准备好以上食材，最近买到了特别好的雪梨，切成块，几颗干桂圆提味，海底椰干、银耳。

做法分解2：银耳和海底椰泡水沥干

做法分解3：放几根藏红花活血化淤可加可不加

做法分解4：用电饭锅是2小时煲汤，如果用压力锅就是20分钟。

做法分解5：装碗。没放一点糖，纯雪梨汤汁，真是超级美味！

海底椰雪梨银耳桂圆汤的做法窍门

如果喜欢甜的可以放些冰糖去火，藏红花没有可不放。来自竫溦的作品。