金龙鱼橄榄油之红烧海鲫鱼

2020-12-01 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

朋友送了两条钓的海鲫鱼,正好周末红烧吃吃!

做金龙鱼橄榄油之红烧海鲫鱼需要什么材料

鲫鱼2条,生姜一块,大蒜3瓣,金龙鱼橄榄油20g,料酒5克,生抽6克,小米椒3个,花椒10粒

金龙鱼橄榄油之红烧海鲫鱼怎么做好吃又简单

做正宗金龙鱼橄榄油之红烧海鲫鱼的图片步骤1

做法分解1:鲫鱼洗好沥干水分,也可以用厨房纸巾擦干水,切姜片,蒜拍好备用。

做正宗金龙鱼橄榄油之红烧海鲫鱼的图片步骤2

做法分解2:起锅,倒入金龙鱼橄榄油,烧到7层热,大概手放在油上方7-8c的距离能感觉到冒热气就行了。

做正宗金龙鱼橄榄油之红烧海鲫鱼的图片步骤3

做法分解3:倒入鲫鱼煎至两面金黄,这里我用的是中小火,撒了些花椒提香去腥。

做正宗金龙鱼橄榄油之红烧海鲫鱼的图片步骤4

做法分解4:加水没过鱼,加入大蒜,生姜,小米椒,倒入生抽少许,大火煮开。

做正宗金龙鱼橄榄油之红烧海鲫鱼的图片步骤5

做法分解5:大火煮开后再转小火炖一刻钟,然后放点料酒提味去腥。

做正宗金龙鱼橄榄油之红烧海鲫鱼的图片步骤6

做法分解6:最好收汁完,放点葱花起锅,一道相喷喷的红烧鲫鱼就完成了。

金龙鱼橄榄油之红烧海鲫鱼的做法窍门

1、煎鱼前必须沥干水分,否则煎的时候容易炸锅,海鱼可以不用提前腌制,容易咸,河鱼建议可以提前腌制下,容易煎。2、煎的时候不要随意翻面,等另一面煎的变黄定型了再翻到另一面,记得注意火候。来自无聊的白兰瓜很独一无二的作品。

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