清炖牛排骨萝卜
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,萝卜温阳化助消化,除痰润肺止咳,祛毒生津止渴,中和止咳化痰,利上厕所。牛肉又比猪肉更易人体吸收的氨基酸,营养价值高!炖排骨是一道老少咸宜的美食,无论老人还是小孩,都可以毫无负担的享用。今天我们来炖这道老少皆宜的清炖牛排骨萝卜汤。
做清炖牛排骨萝卜需要什么材料
牛排骨750g,白萝卜1根,盐适量,鲜生姜5片,料酒1勺,花椒15粒,八角1粒,香叶3片,丁香8粒,干辣椒1个,白胡椒粉适量
清炖牛排骨萝卜怎么做好吃又简单
做法分解1:牛排骨提前几小时浸泡在水中,泡出血水。
做法分解2:白萝卜洗干净,滚刀切块
做法分解3:冷水下锅,给牛排骨焯水,水开3分钟捞出,用温水洗干净
做法分解4:放入冷水,把水烧热了再放牛排骨
做法分解5:放入香料
做法分解6:倒入料酒
做法分解7:炖足1个小时
做法分解8:把白萝卜块放进去一起炖,炖至萝卜熟透就可以了
做法分解9:起锅前加食盐调味
做法分解10:加入胡椒粉
做法分解11:加入香菜段
做法分解12:一锅清淡又富含营养的汤就好了
做法分解13:煲一碗热汤,温暖一个冬天!
清炖牛排骨萝卜的做法窍门
冬天天气寒冷,在家煲份热汤,一家人喝上一碗,一定身心温暖,幸福满满!来自飞扬漫舞的作品。