做紫米养生吐司需要什么材料

#中种面团#，王后日式吐司面粉350g，细糖15g，鲜酵母12g，冰牛奶245ml，#主面团#，王后日式吐司面粉150g，紫米粉30g，细糖45g，无盐黄油60g，盐6g，鸡蛋50g，水60g，#辅料#，紫米150g，炼乳20g，淡奶油30g，提子干100g（提前1天用朗姆酒泡软）

紫米养生吐司怎么做好吃又简单

做法分解1：请提前1天制作中种，（如果使用机型跟我一样）将材料1档一分钟混合成团后，3挡3分钟即可（其他机器揉成团后再中档加揉四分钟）室温发酵30分钟后盖好保鲜膜，放置冰箱3度左右冷藏发酵12-17小时。（中种到底时间过了能不能用呢？是可以用的，但是随着时间的流逝，其风味也是会越来越少，当然过长时间就不建议使用了）。

做法分解2：泡紫米：紫米洗干净后加水泡4小时以上（或过夜）。

做法分解3：揉面前先蒸好紫米饭：泡好的米放蒸笼里，然后放入蒸汽烤箱蒸熟，放凉备用。

做法分解4：开始揉面：揉面前准备好材料，黄油切小块软化，盐称好，将中种面团拿出来，除黄油和盐外的面团材料加入CM707厨师机搅拌桶，酵母不要和糖放在一起。（中种记得用剪刀剪小块放入搅拌桶里）。

做法分解5：厨师机开启1档揉1分钟聚成团后转4档揉面3到4分钟。揉至面团表面光滑扩展阶段，揉至光滑后加入黄油。

做法分解6：黄油充分融合后加入盐慢速揉均，再转至中、高速揉面至扩展阶段，面团揉至非常光滑，有很好的拉伸性的完全阶段即可。

做法分解7：取冷却好的糯米饭50g，揉入面团中。

做法分解8：面团在台面整理让紫米饭分布均匀，收圆后放入发酵盒中，适当拍扁，盖好松弛约30分钟。

做法分解9：将松弛好的面团取出，分成4等份，排气后滚圆盖好松弛约20分钟。

做法分解10：将松弛好的面团再排气拍扁，翻面后整理成圆柱状，放发酵盒盖好再松弛约20分钟。

做法分解11：制作紫米馅：将冷却好的紫米饭加入炼乳和淡奶油，拌匀后分成4等份，盖好备用。

做法分解12：将松弛好的面团擀成长片状，拍掉周边大的气泡，翻面后整理成长方状并压薄末端。

做法分解13：在面团表面铺一层紫米馅，再铺入约25g提子干，由上而下轻松卷起来，收好接口。

做法分解14：所有面团做好后收口朝一边2份为一组，放入450g吐司盒中。

做法分解15：发酵箱，提前设定温度32度，湿度85%，水盒加入热水加湿，面团放入进行二次发酵至约9分满。（发酵至7分满时候请预热上下火210度）

做法分解16：把刷了蛋液的吐司放入提前上下火210度预热好的烤箱，放入下层烤网，温度调整为上火160度下火210度，烘烤约35分钟，烤到着色漂亮后加盖锡纸。

做法分解17：烘烤结束，吐司立即出炉，脱出模具后放网架晾凉即可。

紫米养生吐司的做法窍门

1、以上配方材料为2个450g吐司模的量。2、中种面团不需要揉出膜，揉至混合均匀即可，冷藏发酵12-17小时风味最佳，时间延长风味递减，一般不超过24小时。3、整形中途面团松弛的时间仅供参考，需根据实际面团的松紧度适当调整。4、烘烤的温度和时间仅供参考，请按各烤箱温度性能适当调整。来自Eva小佳的作品。