响螺片花胶鸡汤

2020-12-10 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

响螺片含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养。煲汤口感鲜美清甜,口感有点类似鲍鱼,具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效。对熬夜少眠的人可安神助眠,一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山,健脑消炎、益肾、降血糖的姬松茸,强肾补气、滋阴养血的花胶,使得一碗汤口感层次丰富,清甜滋润,营养丰富。

做响螺片花胶鸡汤需要什么材料

鸡肉120克,泡发好的花胶80克,响螺片1大片,姜片2片,姬松茸4个,枸杞适量,铁棍淮山15克,海底椰片10克

响螺片花胶鸡汤怎么做好吃又简单

做正宗响螺片花胶鸡汤的图片步骤1

做法分解1:准备好需要的食材。

做正宗响螺片花胶鸡汤的图片步骤2

做法分解2:所有食材清水洗净备用。

做正宗响螺片花胶鸡汤的图片步骤3

做法分解3:响螺片剪成小块,可以提前泡发。

做正宗响螺片花胶鸡汤的图片步骤4

做法分解4:所有食材放入炖盅,加入适量纯净水。

做正宗响螺片花胶鸡汤的图片步骤5

做法分解5:隔水炖煮3个小时。

做正宗响螺片花胶鸡汤的图片步骤6

做法分解6:出锅加枸杞和食盐即可。经常喝***变女神哦

响螺片花胶鸡汤的做法窍门

来自、小C的作品。

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