胡萝卜青豆虾仁蒸蛋羹，是我们最理想的儿童营养餐，低盐低脂，是健康之选。这道菜补钙又营养，好吃还不上火，做法非常简单但是味道鲜美，异常嫩滑爽口的蛋羹加上虾仁的鲜香，青豆的粉绵，胡萝卜的清甜，营养丰富，而且还富含优质蛋白质，易于消化吸收，关键是宝宝还特别喜欢吃！

做胡萝卜青豆虾仁蒸蛋羹需要什么材料

鸡蛋四个，虾仁八个，青豆八粒，胡萝卜一根，太太乐原味鲜头道特级鲜酱油一小勺，香油一小勺，盐一克，温水适量

胡萝卜青豆虾仁蒸蛋羹怎么做好吃又简单

做法分解1：准备材料：鸡蛋四个，新鲜的大虾八个，去头挑掉虾线去壳备用，胡萝卜切成喜欢的形状，青豆洗干净备用。

做法分解2：把鸡蛋打进盘子里面，打散，加入2倍的温水，加入少许食盐继续搅拌，过筛两次。

做法分解3：锅里水开后，把蛋液膜上保鲜膜，放进去，盖上锅盖，中火蒸五分钟，蛋液凝固后，摆上虾仁青豆胡萝卜，继续蒸五分钟左右。

做法分解4：蛋羹蒸好后，淋上太太乐原味鲜头道特级鲜酱油和少许花生油，上桌，开吃！

胡萝卜青豆虾仁蒸蛋羹的做法窍门

给宝宝做的这道胡萝卜青豆虾仁蒸蛋羹，我用的是太太乐原味鲜头道特级鲜酱油，它是零添加，无防腐剂和甜味剂，味道特别的鲜美，关键是零添加，吃的放心安心！均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~来自快乐wenxie的作品。