低脂少油煎蛋萝卜丝汤

2020-12-26 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

寒冷的天气,来上一碗热呼呼的鲜美的汤,幸福指数飙升哦

做低脂少油煎蛋萝卜丝汤需要什么材料

白萝卜半根,鸡蛋2个,胡椒粉适量,食用油适量,葱花适量,盐适量,枸杞十粒左右

低脂少油煎蛋萝卜丝汤怎么做好吃又简单

做正宗低脂少油煎蛋萝卜丝汤的图片步骤1

做法分解1:平底锅中倒入少量的食用油,煎两个鸡蛋,因为我做的是两人份的汤所以只煎了两个鸡蛋。

做正宗低脂少油煎蛋萝卜丝汤的图片步骤2

做法分解2:换砂锅(没有砂锅平底锅汤锅都是可以哦),加入几滴食用油把白萝卜丝翻炒至断生即可。

做正宗低脂少油煎蛋萝卜丝汤的图片步骤3

做法分解3:白萝卜丝炒至断生加入煎蛋,枸杞,适量清水(水的多少看自己家几个人喝)。

做正宗低脂少油煎蛋萝卜丝汤的图片步骤4

做法分解4:盖上盖子中火煮10~15分钟

做正宗低脂少油煎蛋萝卜丝汤的图片步骤5

做法分解5:加入适量盐,胡椒粉,鸡精

做正宗低脂少油煎蛋萝卜丝汤的图片步骤6

做法分解6:最后撒入适量葱花关火(放小葱味道会更好哦,我忘记买,所以就随便切了点葱花),一锅鲜美无比的萝卜丝煎蛋汤就好啦。我家孩子每人都能喝一大碗

低脂少油煎蛋萝卜丝汤的做法窍门

来自?爱的味道????的作品。

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