广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤

2021-01-29 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补

葛根也叫粉葛、葛薯,具有营养心肌、降血糖、解热、脾虚消渴以及矿物质等作用,清热去湿健脾筒骨葛根淮山汤是一种老少皆宜的滋补品

做广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤需要什么材料

猪筒骨600g,鲜葛根300g,淮山300g,干香菇适量,生姜1颗,红枣适量,陈皮适量

广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤怎么做好吃又简单

做正宗广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤的图片步骤1

做法分解1:将筒骨洗干净,(筒骨放冷水中,加点料酒、姜片去味,大火煮沸3分钟后捞出冲浮沫)

做正宗广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤的图片步骤2

做法分解2:提前把干香菇泡软,红枣清洗备用

做正宗广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤的图片步骤3

做法分解3:筒骨放入砂煲,大火煮开,把泡好香茹、红枣生姜加入汤煲转小火煲60分钟,

做正宗广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤的图片步骤4

做法分解4:淮山、葛根去皮,切块备用

做正宗广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤的图片步骤5

做法分解5:将葛根和淮山放进汤煲,再煲20分钟,加适量盐调味即可

做正宗广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤的图片步骤6

做法分解6:今晚要喝上三碗汤~哈

广东老火靓汤:筒骨葛根淮山汤的做法窍门

温馨提示:1、筒骨本身油分大,汤里就不需要放油哦2、广东的老火汤,小火慢煲1.5小时以上,不放任何调料,葛根和淮山容易熟,不需提前放入来自半岛冰茶的作品。

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