年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱

2021-02-08 发自 心食神 浏览: 标签:秋冬进补


15个月以上年夜菜嘛,必须是丰盛的,除了烤鸡以外,我还搭配了软糯的蔬菜丁,酸甜的小番茄,以及增加果香气的苹果块,这琳琅满目的一桌,简直不知道该从哪下手好了!

做年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱需要什么材料

三黄鸡1只,苹果1个,西蓝花50克,胡萝卜30克,土豆1个,黄油25克,蜂蜜25克,小番茄8个,酱油2勺,素蚝油2勺,老抽1/2勺,蜂蜜2勺,鲜菇粉/葱段姜片适量

年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱怎么做好吃又简单

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤1

做法分解1:·参考月龄·15个月以上,对食材不过敏的宝宝·食材准备·三黄鸡1只/苹果1个西蓝花50克/胡萝卜30克/土豆1个黄油25克/蜂蜜25克/小番茄8个辅料:酱油2勺/素蚝油2勺/老抽1/2勺蜂蜜2勺/鲜菇粉/葱段姜片

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤2

做法分解2:先来做料汁:碗中加入2勺蜂蜜、2勺酱油、2勺素蚝油、1/2勺老抽、一点点鲜菇粉,还有葱段姜片,将所有食材搅拌均匀。

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤3

做法分解3:接着咱们处理下食材:三黄鸡切去鸡***,剪去指甲,放入大碗中,用料汁涂抹均匀。*为了颜值取胜,我这里直接将整只鸡涂抹腌制了。如果你们在背部跟腹部切上几刀,会更入味哦!

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤4

做法分解4:盖上保鲜膜,静置腌制4小时以上。

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤5

做法分解5:苹果去皮,切成小丁,放好备用。把苹果丁加在鸡里面,果香味会更浓郁,更好吃呀。

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤6

做法分解6:等到三黄鸡腌制完成后,去掉表面的保鲜膜,将鸡头塞入肚子中,苹果丁也放入鸡肚中,用牙签封口。*这样整理好以后,就可以大大节省制作空间了!不过烤好开吃之前,你可一定要记得,再把牙签抽出来,以免不小心扎到宝宝。

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤7

做法分解7:然后用家里的锡纸分别包裹住鸡腿、鸡翅部位,避免烤糊。

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤8

做法分解8:处理完毕的三黄鸡放入烤盘中,烤箱调至上下火130度2小时,放入预热好的烤箱中层。烘烤的过程中,咱们再来额外调个蜜汁:

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤9

做法分解9:黄油隔水融化成黄油液,加入蜂蜜搅拌均匀。*黄油给宝宝吃,你们记得选择无盐的动物黄油。如果家里食材不全,那在黄油里面加糖也是可以的。

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤10

做法分解10:烤鸡每隔30分钟就取出一次,表面刷上黄油蜜汁,再放回烤箱内继续烘烤。除了烤鸡以外,你们还可以额外搭配蔬菜一起吃:

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤11

做法分解11:土豆、胡萝卜去皮切丁,西蓝花掰成小朵焯水一次,放好备用。

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤12

做法分解12:碗中放入西蓝花、土豆、胡萝卜、小番茄,再加入植物油、鲜菇粉调味,充分搅拌均匀。

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤13

做法分解13:在烤鸡还剩最后30分钟的时候,取出来撕掉鸡腿、鸡翅部位的锡纸,表面最后再刷一层蜜汁。

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤14

做法分解14:然后在烤鸡周围,放入处理好的蔬菜丁,放回烤箱内继续烘烤30分钟。

做正宗年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的图片步骤15

做法分解15:烤好取出。看这个油亮亮的色泽,搭配甜蜜的肉香气,还有各种蔬果混在一起,真是让人胃口大开!你们在家做给宝宝和家人吃,一定会特别受欢迎的~

年味蜜汁烤鸡 宝宝辅食食谱的做法窍门

来自宝宝辅食达人原创的作品。

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