没辣椒，孩子喜欢吃，保证营养。

做海鲜炒蛋需要什么材料

虾仁150克，鱿鱼须100克，鸡蛋3个

海鲜炒蛋怎么做好吃又简单

做法分解1：将虾仁和鱿鱼须洗净，鱿鱼须焯水，切厚片。

做法分解2：铁锅烧红入油，打入土鸡蛋，煎至五成熟，用锅铲擂散。

做法分解3：放入虾仁和鱿鱼须片，翻炒。

做法分解4：加入适量食盐、生抽、老抽入味。

做法分解5：加入少许耗油提鲜，撒入葱花。

做法分解6：出锅装盘。

海鲜炒蛋的做法窍门

来自蛰伏的熊二的作品。