清炒冬瓜虾皮

清炒冬瓜虾皮的做法
2013-01-01 发自 心食神 浏览: 标签:

清炒冬瓜虾皮的简介:

很简单的一道菜,你不妨学着做一下吧。常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由于冬瓜含糖量较低,也适宜於糖尿病人"充饥",在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效。

清炒冬瓜虾皮的用料:

冬瓜 虾皮
葱末
姜末 蒜末
花椒 2-3粒
小半碗 少许
葱花

教您清炒冬瓜虾皮的家常做法,怎么做清炒冬瓜虾皮好吃

一、虾皮用水冲洗一下,备好葱姜蒜末

二、锅中底油,油八层热的时候放两至三粒花椒,再放葱姜蒜

三、炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右

四、加小半碗水,加少许盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花即可上桌

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