红枣桂圆枸杞红糖水

红枣桂圆枸杞红糖水的做法
2013-01-03 发自 心食神 浏览: 标签:糖水 补血 汤羹 孕产妇

红枣桂圆枸杞红糖水的简介:

汤除可用于普通人春季养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效哦!

红枣桂圆枸杞红糖水的用料:

若羌红枣 60克 枸杞 30克
桂圆 30克 红糖 30克
水 800克

教您红枣桂圆枸杞红糖水的家常做法,怎么做红枣桂圆枸杞红糖水好吃

一、红枣、枸杞、桂圆置于盘中

二、清洗干净后用冷水泡发1小时

三、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖

四、搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可

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