自制薯片

自制薯片的做法
2013-01-20 发自 心食神 浏览: 标签:小吃 零食 微波炉

自制薯片的简介:

打开一袋散发着迷人香味的薯片,你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑,拿起一片放入嘴巴,随着“喀吱”声,土豆特有的清香立刻充溢了口腔,味蕾得到满足与享受,手不停的一片一片往嘴里塞。殊不知,由土豆变为薯片,经过油炸的过程,热量增加了多少倍,而且不知不觉中还吃掉很多的盐。长期食用,严重危害人体健康。薯片,几乎人人都爱,尤其得到宝宝的宠爱。一点都不吃的话,很难办到。如何吃到安全又放心的薯片呢,今天给大家介绍一种可以放心吃的薯片,免油炸,一样的香脆。10分钟之内,保证从土豆变为香脆的薯片。

自制薯片的用料:

土豆 2个
五香粉 适量 辣椒适量

教您自制薯片的家常做法,怎么做自制薯片好吃

一、土豆洗净去皮,切成均匀的薄片

二、把切好的土豆片在清水中泡一下,去掉一部分淀粉,热量更低

三、将泡好的土豆片水沥干,或者用厨房用纸擦去表面的水分

四、将土豆片放入一个大碗内,洒上少许盐

五、加入少许五香粉

六、倒入适量辣椒面

七、用手将土豆片抓紧,使土豆片更好的入味儿

八、将腌制好的土豆片,均匀的码在微波炉专用的小蒸笼上(土豆片不要重叠,多的话可以多做几次)

九、将小蒸笼放入微波炉内,高火3分钟

十、取出来,依次将薯片翻面

十一、再次入微波炉,再微3分钟(如果不是很脆,可以再加热1~2分钟)

十二、取出来,凉晾,脆脆的薯片就做好啦

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