宫保鸡丁

宫保鸡丁的做法
2013-01-24 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

宫保鸡丁的简介:

相传宫保鸡丁是清朝光绪年间的署理四川总督丁宝桢所发明,是他招待客人时叫家厨煮的菜肴。由于丁宝桢后来被封为太子少保,所以被称为“丁宫保”,而这道菜亦被称为“宫保鸡丁”。 亦有人说“宫爆”是指一种料理方法,也有人说“宫保”是发明这道菜的厨师的名字。

宫保鸡丁的用料:

鸡脯肉 400克 炸花生米 50克
鸡蛋 1个 大蒜 5瓣
淀粉 适量 干辣椒 10个
食用油 50克 香油 1小匙
酱油 大匙 料酒 1大匙
香醋 1小匙 精盐 1小匙
白糖 1小匙 味精 0.5小匙

教您宫保鸡丁的家常做法,怎么做宫保鸡丁好吃

一、鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀;蒜洗净切末

二、食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油

三、锅中留油少许,爆香干辣椒、蒜,再下入鸡丁翻炒

四、最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可

心食神小贴士:

花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒,影响花生米的酥脆感;另外,花生要注意去皮,而这一点也是判断些菜是否正宗的重要标准之一。

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