红烧牛肉炒饭
红烧牛肉炒饭的简介：
每次做烧牛肉、红烧肉总是连同汤汁剩下那么几块，有时会放点土豆、萝卜啥的再炖一次，或者煮面条的时候放进去，此外没什么新意。这次突然想到了用剩下的肉和汤汁炒个饭，嗯，好吃！相当滴浓郁呀！再搭配点蔬菜，营养还挺均衡用来做早餐也很方便！可以把蔬菜和牛肉提前切好冷藏，早上炒一炒就好了，很快手！再搭上一碗豆浆或米糊，一份水果，就是套丰富的早餐了
红烧牛肉炒饭的用料：
| 剩米饭 | 红烧牛肉连带汤汁 |
| 胡萝卜 | 土豆 |
| 芥兰梗（或香芹、蒜薹） |
教您红烧牛肉炒饭的家常做法，怎么做红烧牛肉炒饭好吃
一、土豆、胡萝卜皆去皮切丁，土豆丁冲去淀粉沥干。芥兰梗切丁
二、红烧牛肉切成小一点的块
三、锅中倒油，中小火将胡萝卜和土豆丁煸至边缘微焦
四、倒入芥兰梗翻炒几下，此时可调入少许盐，以利蔬菜入味
五、倒入牛肉翻炒均匀
六、倒入米饭翻松，然后倒入适量红烧牛肉汁，炒匀。出锅前酌情调入盐，翻炒均匀即可
心食神小贴士：
一、土豆丁和胡萝丁先入锅炒至八九分熟，更好吃，提前调入少许盐可以让蔬菜更入味；二、牛肉汤汁已经有咸度，所以盐要酌情放入。
