芋头扣肉

芋头扣肉的做法
2013-02-24 发自 心食神 浏览: 标签:

芋头扣肉的用料:

带皮五花肉200克芋头1/3个
八角1个大蒜2瓣
1/2茶匙蜂蜜1茶匙
老抽1汤匙腐乳汁2汤匙
1汤匙水淀粉100ml

教您芋头扣肉的家常做法,怎么做芋头扣肉好吃

一、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出

二、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面

三、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用

四、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用

五、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料

六、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟

七、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml老抽加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可

心食神小贴士:

芋头的黏液容易使人的皮肤发痒,所以,处理芋头的时候最好戴上手套;
如果沾上了黏液导致手发痒,可以轻微地在火上烤一下;(烤的时候要注意安全。)
传统做法要用油炸芋头和肉,我没有炸,因为觉得油炸的吃起来不太健康。

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