木耳炒鱼片

木耳炒鱼片的做法
2013-03-20 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

木耳炒鱼片的用料:

水发木耳50克净鱼肉100克
去皮荸荠马蹄50克青大蒜10克
生姜少许
料酒白胡椒粉
水淀粉鲜鸡汁
蛋清

教您木耳炒鱼片的家常做法,怎么做木耳炒鱼片好吃

一、鱼肉切成片,加少许盐,用1/4个鸡蛋清和少许生粉搅拌上浆,静置2小时后再用。荸荠切片,大蒜切丝,生姜去皮切成小片

二、一般炒鱼片要用油滑熟,也可以用水。把汤锅里的水烧开,改用小火,使水保持将滚未滚状态,逐一将鱼片放入锅中,用勺子推动鱼片,待鱼片变白后捞出

三、炒锅烧热,加10克油,投入姜片,爆出香味,倒入荸荠片、水发木耳,加少许白胡椒粉、盐和料酒,翻炒片刻,加5克鲜鸡汁,用水淀粉勾薄芡,再放入滑好的鱼片、青大蒜丝,轻轻翻炒,使芡汁均匀地裹在鱼片上,起锅装盘

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