台式卤肉饭

台式卤肉饭的做法
2013-03-27 发自 心食神 浏览: 标签:

台式卤肉饭的用料:

五花肉500克红葱头200克
鸡蛋2~4个青菜数棵
生抽20ml老抽20ml
料酒50ml冰糖30克
3克胡椒粉2克

教您台式卤肉饭的家常做法,怎么做台式卤肉饭好吃

一、红葱头切去两头并剥去外层干衣,用厨房纸将表面水分搽干,切成细丝后撒入少许干淀粉拌匀,把叠在一起的葱丝拆散

二、起油锅放入红葱头丝,炸成水分蒸发变金黄色浮起时捞出,吸去表面余油,装入保鲜袋用擀面杖稍稍压碎

三、五花肉洗净,擦干水分放入冰箱中冷冻20分钟,取出切成0.5cm左右的小丁;鸡蛋煮熟剥壳备用

四、将炸红葱头的油控出,倒入五花肉丁煸炒,待微微上色,油脂析出时加入料酒、生、老抽、八角、冰糖和胡椒粉;倒入炸好的红葱酥和150ml温水,放入鸡蛋,大火烧开后转小火卤制1小时;按口味调入盐,略微加大火使汤汁浓稠即可

五、盛一碗米饭,舀上香浓的卤肉汁,摆上烫熟的青菜和卤蛋,就可以开动了

心食神小贴士:

五花肉冻一下比较容易切丁,切出来的肉丁与机器绞出来的肉末口感截然不同,这点功夫是值得付出的。
如果没有红葱头可用洋葱代替,但风味略逊;卤肉汁做好后会有一层厚厚的油脂,虽然卤肉饭中需要有适量的油脂才好吃,但太过油腻会影响食欲,所以食用前可将表面的油脂撇出一部分,同时配上绿叶菜或清淡的豆芽汤;如果有泡制的甜酸小菜搭配则更好。
吃不完的卤肉汁可以存入冰箱一周左右,用来做卤肉面、干拌面等甚好。

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