排骨黑豆汤的用料：

排骨500克	黑豆50克
盐少许

教您排骨黑豆汤的家常做法，怎么做排骨黑豆汤好吃

一、黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜

二、排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨

三、砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可

心食神小贴士：

想要拥有美好坚挺的胸部，除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。
黑豆是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。