红豆红枣花生桂圆羹的简介:
这完全是一款非常适合女性朋友喝的羹,补血啊!据说是痛经的朋友在例假完之后的一个星期喝会好一些,不知道是真是假
红豆红枣花生桂圆羹的用料:
教您红豆红枣花生桂圆羹的家常做法,怎么做红豆红枣花生桂圆羹好吃
一、红豆花生冷水清洗干净后放入锅中加入适量的冷水,开火炖煮
二、红枣、桂圆去壳放入锅中
三、枸杞洗干净备用
四、等锅中的红豆煮至酥烂,然后放入枸杞,再煮几分钟
五、放入红糖调味,喜欢甜的可以多放点
心食神小贴士:
一、红豆不易煮熟,所以我是提前泡2天左右,这样就容易煮烂一些
二、红枣可以等红豆熟了以后再放