佛手瓜薏仁排骨湯的用料:
佛手瓜1个 | 排骨400克 |
薏仁150克 | 蜜枣2粒 |
老姜2片 | 陈皮1小块 |
蚝豉3粒(可以不放) | |
教您佛手瓜薏仁排骨湯的家常做法,怎么做佛手瓜薏仁排骨湯好吃
一、合掌瓜去籽切块;薏仁先泡水30分钟
二、蚝豉、陈皮泡水后洗干净,备用
三、排骨斩件,入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净
四、将清水1500ml放入汤煲里,待水滚后放入除合掌瓜以外的所有材料,以大火煮开,转为小火,煮30分钟后,放入合掌瓜,再煮2个小时,放盐调味即可
心食神小贴士:
一、猪排骨煲汤前要先出水(做法
二、),去除血水和油腻,煲出来的汤才会很清;
二、清水要一次性放,不要中途加水,所以,火候的控制很重要;