干煎牛肉

干煎牛肉的做法
2013-07-16 发自 心食神 浏览: 标签: 下饭菜

干煎牛肉的用料:

牛肉五香粉
孜然粉洋葱
红绿辣椒生菜

教您干煎牛肉的家常做法,怎么做干煎牛肉好吃

一、把牛肉去掉筋膜切成片,里面放些五香粉,盐,鸡精,还可以少放些酱油调好口味,喜欢入味的可以提前一天腌好,也可以腌好马上就煎

二、准备好的洋葱片和红绿辣椒

三、在不粘锅里放少量的油,大约喝汤用的瓷调羹里2、3调羹的样子,不要太多。把牛肉和蔬菜放在锅里小火慢煎,煎一会儿会出水分,继续用小火煎,等水分慢慢烤干

四、牛肉颜色已经变深了,肉已经变的干香,放一些洗净的生菜叶子在锅里稍煎,我这是懒的,后来生菜出了一些水,把牛肉弄湿了些,应该是牛肉出锅后再煎生菜。不要煎的太软,要保持脆嫩。在生菜上稍撒一些盐就可以出锅了。(我用的是球生菜)

心食神小贴士:

把生菜垫在盘子底或放在盘子旁边,在牛肉上撒些孜然粉,喜欢辣的再撒些辣椒粉。这个菜的口感就是牛肉煎的干香,撒了孜然粉很有烧烤的味道,生菜脆嫩解腻。放的油量也不多,做起来也很快,放了生菜也有了维生素的摄入,是一道营养健康,烧制简单快速的牛肉菜。看到别的博客里也有撒孜然粉的做法,但是要放在锅里油炸,和我这个有些不同的。

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