海带香菇杂粮养生粥

海带香菇杂粮养生粥的做法
2013-07-24 发自 心食神 浏览: 标签:

海带香菇杂粮养生粥的简介:

粥本来具有养生功效,经过diy,更加营养,健康。

海带香菇杂粮养生粥的用料:

海带(蝴蝶结的那种)5节香菇(泡发的)5朵
薏米1/3杯(豆浆机的小杯子)红豆1/3杯(同上)
大米1/2杯(同上)小米1/4杯(同上)
绿豆1/3杯(同上)其他的豆子大家根据口味调整

教您海带香菇杂粮养生粥的家常做法,怎么做海带香菇杂粮养生粥好吃

一、将各种豆子洗净倒入电饭锅,加入等量的冷水,盖上开煮。

二、将泡发的的香菇切丁,海带切丝,拌香油,料酒,食盐,酱油,腌制备用

三、等开锅后搅拌底部一次,开盖继续煮

四、等跳到保温后,(此时,还有大概一公分多的汤)搅拌,加入腌制好的香菇,海带丝,继续煮。

五、3分钟后,香气扑鼻的《海带香菇杂粮养生粥》就搞定了。

心食神小贴士:

可以根据个人的喜好适当调整水量,以及各种配料的种类和量。
我开始吃了。
等着你的超越哦!

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