金枪鱼拌西兰花的简介：
金枪鱼拌西兰花——简单易做、低脂低热量的凉拌菜，低卡路里赛高！
金枪鱼拌西兰花的用料：
| 西兰花约500克 | 金枪鱼罐头50克 |
| 生抽适量 | 香醋适量 |
| 油、盐适量（焯西兰花用） | |
教您金枪鱼拌西兰花的家常做法，怎么做金枪鱼拌西兰花好吃
一、西兰花洗干净，拆成小朵。
二、锅内坐水烧开，加一点点油、盐，西兰花焯熟后立即用冷水投凉、沥干水分。
三、焯好的西兰花加入适量生抽、香醋，以及金枪鱼罐头，拌好即可。
心食神小贴士：
一、因为生抽和金枪鱼罐头中都有盐分，所以没有额外再加盐，少油低盐适合减脂期嘛。
二、如果觉得味道太淡调，那么加别的拌酱就随意了，比如老干妈啊、牛肉酱之类的。
