虫草花脊骨汤
虫草花脊骨汤的简介：
虫草花呈美丽的金黄色，虫草花有虫草的药效，却不像虫草贵，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。因为这两款菜不仅美味，而且略带滋补，是春夏之交调理身体的佳肴。
虫草花脊骨汤的用料：
| 猪脊骨500g | 虫草花10g |
| 莲子30g | 姜1小块 |
| 盐少许 |
教您虫草花脊骨汤的家常做法，怎么做虫草花脊骨汤好吃
一、将猪脊骨洗净后剁成小段
二、放入锅中汆烫去掉血沫，捞出备用
三、将莲子和虫草花洗净，姜拍破
四、将猪脊骨、虫草花、莲子和姜片放入砂锅中，加入足量的清水，大火煮沸后，转小火煲煮2个小时，最后加盐调味即可
