圣女果芒果果汁

圣女果芒果果汁的做法
2013-09-04 发自 心食神 浏览: 标签:果汁

圣女果芒果果汁的简介:

圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用

圣女果芒果果汁的用料:

圣女果300克芒果1个
冰糖5克冷开水200毫升

教您圣女果芒果果汁的家常做法,怎么做圣女果芒果果汁好吃

一、将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块

二、圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了

三、将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内,搅拌成汁即可

心食神小贴士:

需要用到果汁机或者豆浆机也可以。

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