酱烧三丁

酱烧三丁的做法
2013-10-02 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜 下饭菜

酱烧三丁的用料:

西葫芦1根土豆1个
猪里脊肉50g花生粒若干
豆瓣酱1大勺生抽2大勺
砂糖1大勺料酒2大勺
淀粉2大勺花椒5颗
红辣椒2个生姜1片

教您酱烧三丁的家常做法,怎么做酱烧三丁好吃

一、西葫芦洗净切丁,土豆刨皮、切丁,猪里脊肉切丁,花生粒低温炸香(烤箱低温烤制也可)

二、料酒1大勺,淀粉1大勺,水1大勺加入猪里脊肉丁,用力拌匀,静置10min

三、生抽2大勺、砂糖1大勺、料酒1大勺、淀粉1大勺调成调味汁

四、热锅冷油,把肉丁滑熟,捞出

五、留少许底油,小火下花椒、红辣椒、生姜,爆香,加入西葫芦、土豆中火翻炒

六、加入肉丁,豆瓣酱1大勺,水3大勺,继续翻炒3min

七、下调味汁,转大火收汁,撒花生粒拌匀,起锅

心食神小贴士:

?酱烧咸香适口,西葫芦、土豆和炸花生口感上的差异挑起夏季懒惰的食欲。

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