蚝油荷兰豆炒鸡丁
蚝油荷兰豆炒鸡丁的用料:
教您蚝油荷兰豆炒鸡丁的家常做法,怎么做蚝油荷兰豆炒鸡丁好吃
荷兰豆去一下茎,斜刀对半切,蒜瓣切片,干辣椒切小段
锅子放适量清水,加少许盐,?滴几滴油,大火煮开,捞出冲一下凉水
鸡胸肉切丁,放适量蚝油、盐、豆瓣酱少许、再滴几滴生油,拌匀,腌制一会儿
锅中放适量油,鸡丁如果拌炒
鸡肉变色,撒上干辣椒拌炒
放荷兰豆,滴几滴蚝油再,稍稍拌炒入味
生粉兑水,勾薄芡,出锅
心食神小贴士:
一、豆豆切个斜刀更方便入味二、焯豆豆的时候搁点盐跟油,焯好冲一下凉水
三、鸡肉腌制的时候滴几滴生油,我个人有点不喜欢鸡胸肉放生粉腌制
四、腌制的时候,豆瓣酱放点,提味儿
五、最后豆豆略炒即可,保证豆豆的脆度













