鲜虾剥去头壳，挑去虾线，切成粒

鱿鱼洗净，切丁。蒜薹切丁

黑木耳泡发，洗净切成粒

锅内放少许油，油热后放虾仁和鱿鱼煸炒一下（稍微炒一下即可，一会还要上锅蒸）

然后放蒜薹和黑木耳

加少许食盐，炒匀出锅

花蛤放水中煮至张口，捞出备用（煮好的花蛤要分成两部分）

鸡蛋磕入碗中，加少许盐打散搅匀

加适量凉开水，搅匀

放到耐热容器中（蛋液和水的比例为1:2，一份蛋液配两份水）

锅内放水，然后放入盛蛋液的容器，蛋液中加入花蛤（先拿一部反花蛤，和蛋羹一起蒸，让蛋羹融合花蛤的鲜味）

蒸锅上上汽以后改中火蒸五分钟左右，关火

然后开盖，加入事先炒好的菜，撒上花蛤，再盖锅盖蒸三分钟（蒸蛋羹的时间主要取决于蛋液的多少和火候的大小，蛋液少的话少蒸一会，蒸到蛋液完全凝固即可）