松仁彩丁

松仁彩丁的做法
2013-12-18 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜快手菜

松仁彩丁的用料:

松仁适量
胡萝卜适量
豌豆适量
甜玉米粒适量
黄瓜适量
葱蒜末适量
黑胡椒粉适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量

教您松仁彩丁的家常做法,怎么做松仁彩丁好吃

  1. 胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒

    松仁彩丁的做法步骤1
  2. 热锅温油炒香葱蒜末,倒入各种蔬菜粒翻炒,加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味

    松仁彩丁的做法步骤2
  3. 最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可

    松仁彩丁的做法步骤3

心食神小贴士:

1:除松仁外,各种蔬菜配料可以自由搭配,注意搭配不同的颜色,使成品的卖相更好看;
2:各种蔬菜粒的大小最好保持相仿;
3:松子仁小火炒香,防止炒糊;
4:松仁富含油质,所以这道菜尽量少放油;
5:松仁如果有不新鲜的味道,说明其中的油脂已经氧化,则营养价值严重下降,而且含有有害的脂肪氧化产物,一定不要吃。

喜欢松仁彩丁的人也喜欢

相关菜谱

咖喱土豆

咖喱土豆

麻麻的胖娃娃 ?老师分享的咖喱土豆的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神麻...

低脂豆腐卷

低脂豆腐卷

苗小六老师分享的低脂豆腐卷的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神苗小六老...

家常烧腐竹

家常烧腐竹

藤西5290老师分享的家常烧腐竹的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神藤西52...

番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面

番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面

Yukie家的烟火气老师分享的番茄胡萝卜炖牛脊骨汤配莜面的做法,怎么做简单又好吃?需...

西兰花炒胡萝卜

西兰花炒胡萝卜

夏_惜年老师分享的素菜也好吃:西兰花炒胡萝卜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食...

胡萝卜鸡蛋素包子

胡萝卜鸡蛋素包子

晓娆123老师分享的胡萝卜鸡蛋素包子的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神...