蓝莓山药

2014-01-06 发自心食神浏览：标签：

蓝莓山药的简介：

山药和蓝莓都有着极高的营养和药用价值。

温馨提示：
一、清洗山药时，为避免手痒，可以戴上手套；
二、也可不添加糖，根据各人口味喜好选择；
三、直接在捣好的山药泥里添加蓝莓罐头或蓝莓果酱搅拌即可食用。

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