蚕豆山药拌

蚕豆山药拌的做法
2014-01-08 发自 心食神 浏览: 标签:儿童家常菜

蚕豆山药拌的用料:

煮好的蚕豆150克
山药50克
胡萝卜50克
1/2小匙
黑胡椒碎粒1/2小匙
橄榄1匙

教您蚕豆山药拌的家常做法,怎么做蚕豆山药拌好吃

  1. 山药、胡萝卜去皮洗净后,切成小片

  2. 小锅内烧水,水开后放入山药、胡萝卜

  3. 锅内加少许盐、橄榄油,焯一下捞出

  4. 与煮好的蚕豆混合,调味即可装盘

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