蓝莓山药羹

2014-01-15 发自心食神浏览：标签：

蓝莓山药羹的简介：

蓝莓山药羹制作简单、味道甜美的健脾护肝佳肴。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，并可提高机体的免疫力，是一味平补脾胃的药食两用之品。

一、山药一点要选面的，不能选脆的
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